Smoothie à la banane, orange, myrtilles, graines de Chia au lait de coco
2 Juin 2023
Rédigé par Doria et publié depuis
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Je vous propose un smoothie riche en goûts et en saveurs avec de la banane, myrtille, jus d'orange et de citron, graines de Chia et du lait de coco.
J'ai un appareil qui me permet de réaliser mes smoothies de façon individuel, ce qui permet des boissons individualisées en fonction des fruits, des légumes et des différents laits que l'on dispose.
J'ai toujours tendance à ajouter des graines de Chia dans toutes mes préparations, ce qui n'est du goût de l'Homme.
Ingrédients pour 1 personne
1 petite banane
Le jus d'1 orange
Le jus d'1/2 citron
1 poignée de myrtilles
1 cc de graines de Chia
Lait de coco
Épluchez votre banane et la couper en rondelles.
Dans le bol de votre blinder, mettre l'ensemble des ingrédients.
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