Salade fraîcheur et légère

Publié le par Doria

Salade fraîcheur et légère
Une salade vite faite et pleine de fraîcheur...
 
Ingrédients pour 1 personne
 
1 tomate jaune
1 tomate pourpre
4 beaux champignons de Paris
2 cornichons
1/4 de concombre
1 poignet de jeunes pousses d'épinards
1 petite carotte
2 tranches de pain
2 petits fromages de chèvre
Huile d'olive extra vierge
Fleurs de sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
3 tiges de ciboulette ciselées et sa fleur
 
Lavez vos jeunes pousses d'épinards, vos champignons, vos tomates, votre concombre et votre carotte.
Séchez vos jeunes feuilles d'épinards.
Coupez en lamelles vos tomates.
Épluchez une lamelle sur deux de votre concombre puis le couper en tranches.
Émincez vos champignons.
Coupez en deux vos cornichons dans le sens de la longueur puis encore en deux.
Passez votre carotte au taille crayon pour légumes.
Faites griller votre pain.
 
Dressage
Dans votre récipient, déposez dans le fond vos jeunes pousses d'épinards.
Sur le dessus, déposez vos tomates, vos cornichons, vos champignons, votre concombre, votre carotte.
Salez et poivrez.
Ajoutez vos tranches de pain et le fromage sur le dessus.
Versez un filet d'huile d'olive extra vierge
Parsemez votre ciboulette et sa fleur.
Salade fraîcheur et légère
Salade fraîcheur et légère
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