J'aime boire un smoothie après une bonne séance de sport.
Je varie son goût en fonction de ce que je trouve dans le congélateur et frigo, en essayant de mélanger un fruit avec un légume.
Cette fois-ci, je vous propose une version avec des fruits rouges et un reste de poivron.
Le goût est excellent et c'est surtout bien frais.
Ingrédients pour 1 personne
80 g de fruits rouges surgelés
40 g de poivron rouge coupé en petits cubes
220 ml de lait d'amande
1 cc de miel
Mettre l'ensemble des ingrédients dans votre blinder.
Dégustez aussitôt.
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