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J e commence la journée avec un petit déjeuner doux, crémeux et plein de fraîcheur : un boulgour crémeux au lait de coco, citron, amande et kiwi jaune . L e boulgour apporte des glucides complexes et des fibres,...
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J e vous propose mon porridge à la banane, grenade, graines de pavot et miel de lavande. J e commence par mélanger mes flocons d'avoine avec de la boisson au soja et un peu d'eau. J'ajoute une pincée de cannelle...
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J e vous propose mon porridge du jour que j'ai réalisé avec de la boisson au lait de soja, parfumé avec une touche de cannelle pour un côté réconfortant et chaleureux. S ur le dessus, j'ai ajouté des morceaux de...
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Le porridge a mauvaise réputation et on s'imagine cette bouillie informe et peu appétissante. Et bien, on se trompe ! Le porridge peut se cuisiner et on peut le faire avec de l'avoine, du quinoa, du sarrasin. C'est...
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Je me fais souvent des porridges le matin et c'est la première fois que je vous donne l'une de mes recettes... Mon inspiration est ma plus jeune fille Doriane qui mange végan au quotidien et qui me fait découvrir...
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