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Smoothie chocolat banane, graines de Chia et lait de coco

18 Juin 2023

Rédigé par Doria et publié depuis Overblog

Je suis fan de chocolat et de banane et j'ai tenté cette association avec des graines de Chia et du lait de coco.

C'est très bon, doux au palet.

Ingrédients pour 1 personne

1 banane

1 cs de chocolat noir amer

1 cc de graines de Chia

1 cs de miel des montagnes

Lait de coco

Épluchez votre banane et la couper en lamelles.

Mettre l'ensemble des ingrédients dans votre blinder pour 1 personne et remplir de lait de coco jusqu'à hauteur.

Mixez et dégustez aussitôt.

Et voilà, c'est vite prêt !

J'ai un appareil à smoothie pour 1 personne, ce qui me permet d'en réaliser de toutes sortes en fonction des goûts de chacun.

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