Un plat complet facile à réaliser que j'ai accompagné d'un quinoa rouge...
Ingrédients pour 4 personnes
La viande
400 gr de hampe
1 œuf
1 cc de fécule de maïs
1 cs de sauce soja
1 cs de vin de Xérès
Poivre du moulin aux 5 baies
Huile de friture
Garniture
1 poivron rouge
1 poivron vert
4 oignons rouges nouveaux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
1 cs d'huile de coco
Sauce
2 cs de sauce soja
1 cs de fécule de maïs
1 cs d'huile de sésame
250 ml de bouillon de poule
Commençons par la viande : Découpez votre hampe en morceaux sur 2 cm. La mettre dans un bol, mélangez avec la fécule et poivrez. Ajoutez le vin de Xérès et l'œuf après l'avoir battu. Bien mélanger, couvrir et mettre au frais pendant 3 heures.
Les légumes : Coupez le poivron, enlevez les parties blanches et les graines puis le couper en morceaux. Épluchez et coupez les oignons en lamelles. Épluchez l'ail, le dégermer et le hacher grossièrement. Épluchez le gingembre, le hacher finement. Mélangez l'ensemble des ingrédients.
La sauce : Délayez la fécule dans la sauce soja puis ajoutez l'ensemble des ingrédients.
La cuisson : Dans un wok, Versez 1/2 litre d'huile de friture. Une fois que celle-ci est chaude, déposez la viande doucement et la laisser saisir tout juste 2 minutes, l'égouttez et réservez. Videz l'huile et essuyez le wok. Faites saisir l'ensemble des légumes pendant 6 à 8 minutes en remuant régulièrement, avec un peu d'huile de coco. Ajoutez la viande, versez la sauce et poursuivre la cuisson d'1 minute à feu vif.
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