Cette année, mon figuier me donne beaucoup de figues (contrairement à l'année dernière) et j'adore ça.
En plus d'être bon, les figues sont un excellent coupe faim, riche en antioxydants, en minéraux, en fibres…
Une véritable mine de bienfaits pour un apport calorique raisonnable.
Ingrédients pour 1 personne
2 figues
100 g de concombre
250 ml de lait d'amande grillée
100 ml d'eau
Épluchez votre concombre et le couper en rondelles.
Coupez en quatre vos figues.
Mettre l'ensemble des ingrédients dans votre blender et mixez pendant 1 minutes.
Il ne vous reste qu'à déguster avec une paille.
/image%2F0940251%2F20220721%2Fob_c6dd93_smoothie-figue-et-concombre-1bb.jpg)
/image%2F0940251%2F20220721%2Fob_3af54b_smoothie-figue-et-concombre-4b.jpg)
/image%2F0940251%2F20231222%2Fob_4c9c5c_banniere-25.jpg)
/image%2F0940251%2F20240321%2Fob_29c1bd_smoothie-banane-3bb.jpg)
/image%2F0940251%2F20230818%2Fob_e344b7_lassi-poire-1b.jpg)
/image%2F0940251%2F20230523%2Fob_55d500_smoothie-myrtilles-1b.jpg)
/image%2F0940251%2F20230516%2Fob_159aa5_smoothie-chocolat-1b.jpg)