Petit déjeuner Eveil du Bouddha Maca & Vanille

Publié le par Doria

Petit déjeuner Eveil du Bouddha Maca & Vanille
J'ai découvert Eveil du Bouddha grâce à ma fille Doriane qui en prend pour son petit déjeuner.
Curieuse de découvrir ce produit et le goût, je me suis achetée un paquet. Celui que j'ai pris est au Maca et Vanille (le même que Doriane).
 
Ingrédients pour 1 personne
 
4 cs rases d'Eveil du Bouddha
110 ml de lait de soja au calcium
1/2 banane
1  grosse poignée de myrtilles
1 grosse poignée de fruits secs
 
Dans un bol, mélangez l'Eveil du Bouddha avec 110 ml de lait de soja au calcium chaud. Bien remuez et laissez gonfler 2 minutes.
Sur le dessus, ajoutez votre banane en rondelles, les myrtilles et les fruits secs.
Il ne vous reste qu'à déguster.
 
Au début, j'ai été septique. Ce n'est pas le style de petit déjeuner que je prend d'habitude. Je me suis également dis, que j'allais avoir faim au bout d'1 heure. En fait, cela rempli l'estomac et la sensation de satiété arrive rapidement sans pour cela faire gonfler le ventre.
J'ai quand même pris ma tasse de café et j'ai tenu toute la matinée sans avoir faim.
Je ne dis pas que je vais en faire tous les matins mais avant une séance sportive, c'est une excellente idée pour ne pas ressentir de fringale et c'est très bon !
La prochaine fois, je vais le tester dans l'un de mes smoothies.
Petit déjeuner Eveil du Bouddha Maca & Vanille
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Commenter cet article
I
Voilà qui donne très envie d'essayer !<br /> Amitiés chère Doria !
C
Je suis bien curieuse de tester !!! Merci pour le partage ! Bisous
S
voila un petit dej plein d’énergie!!!! bisous
J
Je dois avoir ça dans mon magasin bio. En ce moment c'est muesli aux baies de gojis ou d'açaï. Bisous
M
J'en trouve aussi dans mon magasin bio mais je n'en ai toujours pas acheté. A tester. Belle journée
C
Tu me donnes envie de l'essayer. Gros bisous
V
ça me plait de plus en plus ce genre de chose! Bisous
L
A tester effectivement, je ne connais pas mais de temps en temps comme j'aime varier mes petit-déjeuner ça me plairait de tester. Bisous
M
à découvrir !!!!!<br /> ça a l'air appétissant avec les fruits !<br /> <br /> manue :)
S
Bonjour,<br /> Ça me plait bien, j'irai voir si j'en trouve au magasin bio, merci