Petites courgettes jaunes et vertes rôties au four
11 Octobre 2026
Rédigé par Doria et publié depuis
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J'aime beaucoup cuisiner les petites courgettes lorsqu'elles sont encore bien tendres. Jaune et verte, elles apportent de jolies couleurs dans l'assiette et, rôties au four, elles deviennent légèrement fondantes avec des bords délicatement dorés.
Pour cette recette, pas besoin de beaucoup d'ingrédients : un filet d'huile d'olive, du paprika fumé pour une petite note chaleureuse, du thym, du sel et un peu de persil frais ajoutées au moment de servir.
C'est une préparation toute simple, mais pleine de saveurs, qui accompagne aussi bien une viande, un poisson, qu'un plat végétarien.
Ingrédients pour 4 personnes
4 petites courgettes jaunes
4 petites courgettes vertes
1 cs d'huile d'olive extra vierge
1/2 cc de paprika fumé
1/2 cc de thym frais effeuillé
Sel de Guérande
Un peu de persil ciselé
Préchauffez votre four à 180°C.
Lavez, essuyez et coupez en deux dans le sens de la longueur vos courgettes.
Taillez des croisillons dans la chair des courgettes.
Badigeonnez-les recto-verso d'huile d'olive.
Déposez-les côté peau sur du papier sulfurisé dans un plat allant au four.
Ajoutez le paprika fumé, le thym et le sel.
Enfournez dans votre four pour 20 à 25 minutes de cuisson.
Au sortir du four, ajoutez le persil et servez aussitôt.