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L es boulettes de viande sont préparés à partir de bœuf et de porc avec des épices, de la coriandre et du miel. E lles ont été cuites dans une poêle puis au four à basse température pour les maintenir au chaud....
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Une salade aux céréales que j'aime particulièrement mangé sur le pouce... Ingrédients pour 4 personnes 200 g de céréales et lentilles (blé, épeautre, riz rouge, lentille corail) 1 tomate 1 gousse d'ail pressée 1...
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Ingrédients pour 4 personnes 4 oeufs bio 1 concombre 200 g de chou rouge en lamelles 450 g de tomates (du jardin pour moi) Poivrons à la catalane Crème de poivrons Céréales épicées 1 cs de persil ciselé Dans une...
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Ingrédients pour 7 yaourts 7 cc de sirop d'érable biologique7 cc de flocons 5 céréales bio1 litre de lait demi-écrémé1 yaourt nature (pot en verre)3 cs de lait écrémé en poudre Au fond de chaque pot, versez 1 cc...
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