750 grammes
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Soupe de légumes vitaminée...

Une recette de soupe avec des légumes anciens...

 

Soupe-granit-3a.jpg

 

 Ingrédients pour 6 personnes

 

1 oignon des Cévennes

15Ogr de darlons

4 carottes jaunes

2 rutabagas

3 radis red meat

1/2 fenouil

1 bouquet de brocoli

1 litre de bouillon de volaille

1/2 cc de pâte à curry verte

Huile d'olive extra vierge

Sel de Guérande

Poivre du moulin aux 5 baies

Cerfeuil ciselé

 

Épluchez et coupez votre oignon en lamelles.

Dans votre cocotte, versez 1 cc d'huile d'huile d'olive et faites revenir votre oignon jusqu'à légère coloration.

Ajoutez vos darlons et continuez votre cuisson quelques minutes.

Épluchez et lavez vos carottes jaunes, les rutabagas, les radis red meat et le fenouil.

Coupez vos carottes en bâtonnets, les rutabagas en gros cubes, les radis en quartiers et le fenouil en lamelles.

Ajoutez votre curry dans la cocotte et bien remuez quelques secondes.

Ajoutez vos légumes (sauf le brocoli) ainsi que le litre de bouillon de volaille et cuire à feu doux après ébullition pendant 30 min. Salez et poivrez selon votre goût.

Au bout de 15 min de cuisson, prendre deux louches de bouillon dans la cocotte que vous versez dans une casserole.

Épluchez et lavez vos brocolis que vous ajoutez dans la casserole avec le bouillon et laissez cuire pendant 15 min. Au bout de ce temps mixez au blinder.

Lorsque les légumes de votre cocotte sont cuit, ajoutez le velouté de brocolis et bien remuez.

Servir dans des assiettes avec un peu de cerfeuil ciselé sur le dessus.

 

Soupe-granit-4a.jpg Soupe granit 1a

Soupe granit 2a Soupe-granit-5a.jpg

 

C'est une recette légère et bien savoureuse !

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Commenter cet article
A
Une belle assiette bien tentante. Bisous (sous la pluie..!)
B
j'adore la soupe, la tienne fait envie avec ses jolies couleurs !! bisous
B
Il y a en plus de très belles couleurs
M
si seulement j'avais plus de place dans mes placards! snif snif<br /> bisouuuux
M
Merci à toi pour ces précisions sur les ustensiles que tu utilises, je les découvre grâce à toi et en effet, ils me semblent vraiment adéquat pour une cuisson saine et légère... quant à la soupe de<br /> légumes... toujours aussi bienvenue par ces jours de grand froid, je partage encore une fois une belle assiette vitaminée !<br /> Excellente journée de mardi, bisous<br /> Jacqueline
J
Une bonne soupe pour ce temps froid Merci Doria Bisous
C
Une très belle soupe, j'adore ta poêle Doria!<br /> Bon mardi gras, bises;-)*Maria
C
Les soupes sont une autre façon de se mettre au vert.<br /> Bises et belle journée !
R
Bonjour Doria<br /> très bien ta recette, ici aussi on mange rutabaga, topinambour, navet<br /> Je te souhaite une très bon mardi<br /> Nos amitiés bises<br /> Qing&René
J
Bravo, tu as l'art et la manière de sublimer ces légumes !!! Merci ma chère Doria, comme toujours, c'est de la poésie ! Bises, bonne semaine. Jeanne
B
Ta soupe est parfaite et haute en couleurs !! J'adore ta cocotte ! Bizz
S
Je viens justement d'acheter une poêle avec revêtement granite, cela semble effectivement ne pas accrocher contrairement à la céramique... Une superbe découverte !
M
Une soupe superbe tout en couleurs!!
J
Très belle recette. Ca me donne envie de l'essayer.
I
après un bon rhume, voici une excellente recette pour reprendre des forces !!!<br /> belle soirée - bises
L
cette idée de soupe savoureuse est à garder absolument pour être dégustée après un bon repas! on mange sain, on se régale, et on déculpabilise!!
S
superbe présentation<br /> je fais une dégustation virtuelle<br /> Belle fin de journée<br /> <br /> ti bo ensoleillés
G
mais que sont les darlons??? bonne soirée.bises
D
<br /> <br /> Les darlons sont des lardons beaucoup moins gras.<br /> <br /> <br /> Amicalement, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
C
Des légumes et des vitamines : tout ce qu'il faut pour cette nouvelle journée sous la neige chez nous ****<br /> Bises et belle semaine, Sandrine
A
ça ne fait pas de mal avec le retour du froid
T
ah! les beaux ustensiles, me font toujours rever........ bisous bisous TITOU.......
C
Une bien belle recette savoureuse, merci pour ce partage ! gros bisous
M
Ta cocotte en granit doit donner une saveur incomparable à cette soupe de légumes!
C
Je confirme, cuisiner dans de telle cocotte, ça fait oublier le reste. J'ai retrouvé chez ma mère une vieille cocotte en fonte bien lourde, et maintenant je suis la plus heureuse, ça mijote souvent<br /> chez moi ^^ En tout cas, jolie soupes, on oublie trop souvent ces légumes anciens . Bisous
A
Une soupe merveilleusement mise en valeurs !! En ce moment, c'est l'idéal !!<br /> Bon après-midi
B
Elle est non seulement superbe mais délicieuse, j'en suis persuadée!<br /> Bonne semaine. Bises
S
Très jolie ta recette. J'ai hâte d'essayer. Bises
V
Elle est bien belle! Bisous
T
Un soupe très appétissante...<br /> Belle semaine.<br /> Bises.
G
Ta soupe fait très envie et cette cocotte aussi !! Bisous Doria
L
T'as jamais songé à ouvrir un établissement spécialisé dans la soupe ?<br /> En ville (si n'existe pô déjà), ça ferai un carton . . .<br /> Ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooo
F
une bonne soupe, y'a que ca de vrai en ce moment !
N
tes soupes de légumes sont toujours aussi appétissante !
C
La cocotte, je ne sais pas, mais la soupe oui, à 100 % !<br /> Bises et belle journée !
S
Voici une belle soupe qui tombe à point avec la neige qu'il tombe ici ! Bizzz
C
ellle est assez originale ta recette de soupe!!<br /> Par ce temps elle serait bienvenue
M
C'est ce qu'il faut en ce moment avec ce froid !! les darlons..ceux sont des lardons ??
D
<br /> <br /> Cela ressemble effectivement a des lardons en beaucoup moins gras. Je les trouve chez Grand Frais dans le rayon de la charcuterie.<br /> <br /> <br /> Amicalement, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
G
Avec tous ces légumes , c'estn normal qu'on fait le plein de vitamines! belle assiètte comme toujours:)Bisous et bonne semaine
B
Une soupe aux multiples saveurs, et très belle! je ne connais pas le darlon tu peux m'en dire plus Doria, très bon lundi, bises!
D
<br /> <br /> Les darlons sont des lardons mais en beaucoup moins gras. Je les trouve chez Grand-frais au rayon de la charcuterie.<br /> <br /> <br /> Amicalement, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
M
un vrai régal, c'est une bonne soupe de saison !!!<br /> <br /> très bon lundi<br /> <br /> manue :))