Une salade rapide à réaliser pour 3 personnes...
Ingrédients
1 échalote
100 gr de lentilles vertes (Les minutes, cuisson en 6 min)
50 gr de riz à poêler
2 tranches de lard
3 oeufs
1/2 cc de citron confit au gingembre
320 ml de bouillon de volaille
Huile d'olive extra vierge
1 cs de vinaigre de xérès
Sel de Guérande
Poivre du moulin aux 5 baies
1 cs de persil ciselé
Epluchez et ciselez votre échalote que vous faites revenir dans un grande pôele avec un peu d'huile d'olive. Salez et poivrez.
Versez les lentilles vertes et le riz à poêler, bien remuer l'ensemble et poursuivre la cuisson de 2 min.
Mélangez le bouillon de volaille avec le citron confit au gingembre et versez dans la poêle. Le riz et les lentilles cuisent en 6 min. Remuez de temps en temps jusqu'à complète absorption du bouillon. Eteindre le feu et laissez tiédir.
Faites une vinaigrette avec 2 cs d'huile d'olive et 1 cs de vinaigre que vous versez sur votre préparation lentilles/riz. Bien remuer. Rectifiez l'assaisonnement.
Faites griller à sec vos tranches de lard dans une poêle.
Faites cuire pendant 4 min vos oeufs dans une cassrole d'eau à ébullition. Refroidir vos oeufs sous l'eau froide et les éplucher délicatement.
Dans chaque contenant, déposez votre salade de lentilles/riz.
Au centre, déposez votre oeuf ainsi que le lard grillé.
Parsemez un peu de ciboulette, un tour de poivre du moulin et servir aussitôt.