Plusieurs personnes m'ont demandé "Pourquoi tu cours ? Ce n'est pas fatiguant ? Tu n'es plus toute jeune ?...."
A toutes ces personnes, je répond :
- Je cours suite à une intervention que j'ai eu sur le coeur en 2011 pour me prouver tout d'abord que j'étais capable d'y arriver,
- Il n'y a pas d'âge pour commencer,
- On peut courir n'importe quand ( en ce qui me concerne, je préfère le matin),
- Je cours pour brûler des calories, gagner en muscle et retardé l'apparition de graisse, pour garder la ligne en continuant à me faire plaisir lorsque je passe à table,
- Je cours pour lutter contre la fatique, renforcer le bas de mon corps,
- Je cours pour muscler mon coeur,
- Je cours pour me vider la tête et préserver ma santé mentale, je suis une hyper-active,
- Je cours pour le plaisir de traverser des espaces naturels, croiser sur mon chemin la faune environnante, respirer le plein air,
- Je cours en me donnant des challenges, repousser mes limites et attendre des objectifs. Je me prépare pour le semi-marathon en Octobre que je voudrais effectuer en moins de 2 heures,
- Et puis je cours deux fois par semaine, parce que j'adore ça et que je ne peux plus m'en passer !
Bien dit! Des raisons de le faire, on peut en trouver des tonnes si on le veut vraiment. On le fait pour le plaisir, pour décompresser, pour notre corps ...
C
Cookismo
03/08/2015 13:50
Bravo pour ta ténacité ! Il est vrai que plus on court, plus on prend de plaisir. Et avec un parcours en pleine nature, le running n'a rien d'une contrainte :-) - Christelle
F
Framboisine
02/08/2015 19:32
Bonne chance pour le semi marathon, avec ton entrainement tu vas faire un très bon classement ! Bonne semaine
P
papillonmyosotis
02/08/2015 18:26
De bien bonnes raisons :)
C
Chris
02/08/2015 16:25
Pareil pour moi qui m'y suis mise cette année, ça fait vraiment du bien !
F
Fanny
02/08/2015 12:14
Courir a tellement davantage que la vraie question est "pourquoi tout le monde ne court pas ?" ;)
S
sarah
02/08/2015 10:40
merci pour tous ces beaux paysages qui permettent de voyager (états unis - mont blanc...) !<br />
Bonne chance pour le marathon !
C
Culina
02/08/2015 09:59
Tu as raison, Doria, COURRRRRSSSS ! Moi, je cours un peu (de moins en moins à cause du dos et des genoux ...) mais je marche beaucoup ... pour les mêmes raisons que toi !!! Bon dimanche, bisous
M
Marie 74
02/08/2015 09:50
Bravo! <br />
Et peu importe les médisances... bon courage pour ta préparation à la course §
M
ManueB
02/08/2015 08:12
je te comprends tout à fait ! perso je ne cours pas mais fais du fitness tous les jours je ne peux plus m'en passer !!!!!! c'est bon pour le coeur, pour maintenir son poids, pour être bien dans sa tête !!!!!<br />
c'est tout bénéf !<br />
<br />
bon dimanche<br />
manue :)
C
christ 06
02/08/2015 08:00
J'admire car j'en suis incapable. Courir a toujours été ma bête noire,donc,je vous tire mon chapeau. <br />
Bon dimanche. Chris 06
V
Val
02/08/2015 07:54
Je le fais pr les mêmes raisons que toi. D'ailleurs, je file! Bisous
T
tanette2
02/08/2015 07:34
Pour toutes les raisons que tu as évoquées, tu as bien raison de courir mais aussi pour tout ce que tu vois et que tu nous partages à travers tes photos. Bonne chance pour le marathon.
B
biker06
02/08/2015 06:55
Hello Doria<br />
Les memes raisons qu'avait dit mon chirurgien après mon accident... Il va falloir marcher le plus souvent possible si vous voulez maintenir votre jambe en état...autrement ce sera la chaise roulante !<br />
courage courons.....<br />
bizz<br />
pat
C
chris
02/08/2015 06:27
Voilà de bien bonnes raisons pour courir. L'endroit est très beau. J'ai entendu, il y a peu, que courir était bel et bon quand on ma^trise. Courir crée des endorphines de plaisir qui augmentent tant que l'on devient addict. Comme une drogue et aussi mauvaise. La maîtrise, comme en tout, l'excès est un défaut. Gros bisous
A
annie31190
02/08/2015 05:21
Bonjour,<br />
De très bons arguments pour courir.<br />
Plus jeune, je faisais du footing, c'était un besoin vital mais suite à des problèmes de genoux, je marche et ce n'est pas pareil.<br />
J'espère que vous ne courez pas toute seule, l'endroit a l'air bien désert, mais de quoi je me mêle ?<br />
Bon Dimanche et bien amicalement.
D
denise
02/08/2015 05:16
bravo pour ce courage les interventions du coeur ne sont jamais simple rester sur son canapé n'est pas la bonne solution. ayant moi même un fils de 40 ans qui a subit deux opération a coeur ouvert fait également du sport.<br />
je passe très souvent sur ce blog.<br />
une maman de grenoble denise
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