Smoothie abricots, brugnons et banane
Les fruits sont abondants dans mon panier et ne sont pas toujours
mangé. Pour éviter de les jeter, réaliser un smoothie est une bonne idée pour le matin et permet de bien commencer la journée avec le plein de vitamines.
Ingrédients pour 4 verres
1 banane
2 abricots
3 brugnons
125g de fromage blanc à la vanille
600 ml de lait de soja
Des glaçons
Épluchez votre banane et la couper en rondelles
Lavez vos abricots et brugnons. Les couper en deux et ôtez le noyau. Epluchez vos brugnons.
Dans votre blinder, mettre vos fruits ainsi que le reste des ingrédients.
Mixez pendant 2 min et servir aussitôt avec une petite brochette de fruits.