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Boissons - Tisane - Smoothie...

Smoothie abricots, brugnons et banane

9 Août 2010

Rédigé par Doria et publié depuis Overblog

Smoothie abricots 1aLes fruits sont abondants dans mon panier et ne sont pas toujours mangé. Pour éviter de les jeter, réaliser un smoothie est une bonne idée pour le matin et permet de bien commencer la journée avec le plein de vitamines.

 

Ingrédients pour 4 verres

 

1 banane

2 abricots

3 brugnons

125g de fromage blanc à la vanille

600 ml de lait de soja

Des glaçons

 

Épluchez votre banane et la couper en rondelles

Lavez vos abricots et brugnons. Les couper en deux et ôtez le noyau. Epluchez vos brugnons. 

Dans votre blinder, mettre vos fruits ainsi que le reste des ingrédients.

Mixez pendant 2 min et servir aussitôt avec une petite brochette de fruits.

 

Smoothie-abricots-2a.jpg 

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Commenter cet article
Y
youtube views
19/09/2015 12:24
Super-Duper site! I am Loving it!! Will come back again, Im taking your feed also, Thanks.
A
adenoid removal
16/06/2014 11:53
d I think cooking has got two parts one is the preparation part while the other is the decoration part. I consider the decoration part to as the most important factor. I think you have succeeded in decorating your smoothie
M
Michèle
16/03/2011 14:28
<br /> Mon gendre adore les smoothies je suis sur que celui là il va l'adorer!<br /> <br /> <br />
C
cecile
14/10/2010 21:48
<br /> à retenir pour l'été prochain ! bisous<br /> <br /> <br />
H
helene06
27/09/2010 10:11
<br /> quelle douceur ce smoothie j'adore!<br /> <br /> <br />
N
nibele
26/09/2010 20:03
<br /> j'aime trop ton smoothie<br /> bon dimanche!!<br /> bisous!!<br /> <br /> <br />
V
Val
29/08/2010 21:44
<br /> Merci, il était délicieux! Bisous<br /> <br /> <br />
C
Chris
21/08/2010 19:15
<br /> Humm parfait par cette chaleur !<br /> <br /> <br />
P
pommedor
14/08/2010 21:25
<br /> Сasse-croûte.<br /> Ryazhenka(Ряженка, 1/2 de verre)+1 banane -> mélangés dans un mixeur 2 minutes.<br /> Transvaser dans un verre.<br /> Mettez 1 оu 2 cuillerées à soupe de purée pêche à la surface.<br /> <br /> <br />
V
véb
14/08/2010 06:31
<br /> Frais, fruité, et qui donne bonne à la fois bonne mine et bonne conscience, je smothie volontiers. Bien cordialement<br /> <br /> <br />
P
papillonmyosotis
11/08/2010 22:08
<br /> ça doit rafraichir, hummmmmmmm<br /> <br /> <br />
B
babychocolate
11/08/2010 19:03
<br /> tres allechant ton smoothie<br /> <br /> <br />
R
RANOUZA
11/08/2010 11:28
<br /> Raffraichissant et delicieux!<br /> <br /> <br />
E
Eva
11/08/2010 10:09
<br /> Trop beau ce smoothie !<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
T
thierry042
11/08/2010 09:09
<br /> je passe en ce MERCREDI pour vous dire un petit BONJOUR et vous souhaite une très bonne journée<br /> <br /> <br />
C
Chrystel
11/08/2010 08:34
<br /> Ce smoothie a l'air absolument délicieux Doria. C'est une bien jolie recette sûrement très savoureux.<br /> Merci Doria<br /> Bises et bonne journée<br /> Chrys<br /> <br /> <br />
H
hélène
11/08/2010 08:07
<br /> Moi aussi j'en fait avec du lait végétal (riz, amande) et du jus d'Aloé véra c'est bon pour la flore intestinale.<br /> Merci pour cette belle et bonne recette. Bon mercredi à toi. Hélène.<br /> <br /> <br />
I
itachi
11/08/2010 06:10
<br /> hello!!<br /> <br /> je te souhaite de passer un bon mercredi!<br /> <br /> @ demain!<br /> <br /> bises!<br /> <br /> <br />
I
Isa-Marie
10/08/2010 22:06
<br /> Ton smoothie est délicieux Doria avec cette jolie brochette colorée. Et tes photos sont toujours aussi superbes !<br /> Amitiés d'isa-Marie<br /> <br /> <br />
M
mentale
10/08/2010 21:31
<br /> Mon petit passage du soir!!<br /> <br /> <br />
L
Linda &amp; Picasso ::0079::0071::
10/08/2010 21:30
<br /> ha ok ici il existe une bonne pommade en pharmacie c'est flamazine ... tu peux peut-etre te renseigner , ça guerrit + vite les piqures et ça gratte moins ...<br /> gros bisous et bonne nuit sans moustiques alors :))))<br /> <br /> <br />
L
Linda &amp; Picasso ::0079::0071::
10/08/2010 20:39
<br /> coucou! pour te répondre ça fait pas mal des piqure de moustiques , tu as ps de moustiques chez toi? je sais pas où tu es mais méme en Belgique il y en a aussi , ça chatouille un peu c'est tout<br /> ....mais faut pas gratter c'est juste impressionant , mais je suis vaccinée aucun soucis ... ::)))<br /> gros bisous ici il pleut<br /> <br /> <br />
L
Luthine
10/08/2010 19:32
<br /> ...je m'en refais un tout à l'heure, pour le dessert, tiens !<br /> Bonne soirée Doria !<br /> <br /> <br />
W
Wattoote
10/08/2010 19:04
<br /> Très bonne idée pour commencer une journée effectivement, tes photos toujours superbes !!!<br /> <br /> <br />
Y
yo
10/08/2010 18:42
<br /> miam, bien frais!<br /> <br /> <br />
F
Flo
10/08/2010 18:35
<br /> Un concentré de vitamines pour une journée pleine d'énergie!<br /> <br /> <br />
L
Louly cot cot cot
10/08/2010 18:20
<br /> Un petit bonjour en passant *** Bisous<br /> <br /> <br />
M
Mama yeti
10/08/2010 18:17
<br /> Le smoothie revisité à ta façon, Dieu que c'est bon! Merci de tes visites et recettes toujours envivrantes. Bises<br /> <br /> <br />
C
cannelle68540
10/08/2010 18:09
<br /> quel beau smoothie!<br /> <br /> <br />
T
thierry042
10/08/2010 09:39
<br /> Passer une excellente journée en ce MARDI et vous passe le BONJOUR<br /> <br /> <br />
E
Eliane
10/08/2010 08:43
<br /> coucou , j'en veux bien ce matin de ce beau smoothie !<br /> merci Doria *<br /> <br /> <br />
T
tatie boulette
10/08/2010 07:18
<br /> bien frais pour l'été ! très bonne journée Bisous Manuela<br /> <br /> <br />
I
itachi
10/08/2010 06:25
<br /> hello!!<br /> <br /> je te souhaite de passer une bonne journée!<br /> <br /> @demain!<br /> <br /> bises!<br /> <br /> <br />
C
clquipopotte
10/08/2010 00:41
<br /> Après une longue sieste , bien contente de reprendre mes ballades gourmandes ...<br /> CLquipopotte♥♥♥<br /> <br /> <br />
N
nanouspm
09/08/2010 23:18
<br /> oh que j'en prendrais bien un verre !<br /> <br /> <br />
J
jeannice
09/08/2010 22:51
<br /> Coucou Doria, les photos sont sublime et donne envie de se mettre au soleil et de siroter transquillement se délicieux smothies ^^<br /> bizzz<br /> <br /> <br />
F
Fanie
09/08/2010 22:39
<br /> Merci pour ce partage, tes photos sont toujours superbes et me font de l'oeil à chaque fois!!!<br /> Bisous<br /> Fanie<br /> <br /> <br />
C
Cricridam
09/08/2010 21:58
<br /> Rien de tel pour bien commencer la journée<br /> <br /> <br />
M
mentale
09/08/2010 21:33
<br /> coucou, comment vas tu ? je passe faire mon coucou du soir!<br /> <br /> <br />
A
Aurélie
09/08/2010 21:23
<br /> Un vrai régal ! ça fait envie. Et c'est un excellent moyen pour manger des fruits en trop.<br /> <br /> <br />
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