750 grammes
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Saumon avec sa purée de marrons et brocolis


Pour 4 personnes :
  • 2 pavés de saumon (coupés en deux)
  • Huile d'olive
  • Sel de l'Himalaya
  • Poivre du moulin
  • 1/2 cc de curcuma
  • 850g de marrons cuits
  • 100 ml de lait écrémé chaud
  • 2 cs de crème fraîche à 3%
  • 200g de brocolis cuits à la vapeur
  • 1 cs de persil
  • 1/2 cc de gomasio
  • Pluche de persil
  1. Dans un plat allant au four, versez 1 cs d'huile d'olive + sel + poivre + curcuma et mettre le saumon sur le dessus. Répartir cette sauce également sur le poisson. Enfournez pour 20 min de cuisson à 180°C.
  2. Dans un blinder, mettre les marrons (en gardez 16 pour la décoration) + le lait chaud + la crème + sel + poivre + le persil et mixez pendant 1 min.
  3. dans chaque assiette, disposez le saumon avec un peu de purée aux marrons et 4 marrons autour, un peu de brocolis + gomasio et une pluche de persil pour la décoration.
  4. Versez un filet d'huile d'olive sur la purée et les brocolis.
  5. Servir aussitôt.
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A
Voilà une association qui me tente beaucoup !Bisous et bonne soirée.
L
j'adooore le saumon!! et ca a l'air trop bon!
M
Une variante pour accompagner le saumon qui me semble excellente !bises
D
Je ne dis jamais non au poisson ! la purée de marron et les brocolis font un excellent accompagnement
M
moi je ne suis pas très difficile j'aime : le saumon , les brocolis et les marrons alors j'arriiiiive !
N
Marron et saumon, je n'aurais pas osé, pourtant ça doit être très bon.Un Award t'attend sur notre blog.
F
pour le saumon je suis toujours partante !
P
Moi !!!!!!!! J'adore ce plat!!!!
E
Tes assiettes sont toujours délicates je trouve. Complètes, légères et digestes, ultra parfumées, je crois que j'adorerais faire un stage popotte avec toi !Bises :)
D
Quelle belle assiette, j'adore les marrons mais n'en cuisine jamais, faute d'y penser. Je mets tout de suite ta recette de côté.bises.Dominique
G
Tout ce que j'aime dans cette assiette, un vrai régal, bisous !
A
Je te tague ! Détails sur mon blog !Bizzz
L
Huuummm!!!quel régal! je découvre à chaque fois chez toi des recettes surprenantes comme cette purée de marrons!je suis sûre que vous vous êtes régalés!!!avec le saumon et le brocoli, miam!miam!Bises.
G
Si je montre cette recette à ma Grande, elle va me bassiner pour acheter du saumon. Merci quand même
L
Très original le mélange marron/saumon! et toujours aussi joliment présentées tes assiettesBisous et bonne soirée
M
J'aime énormément tes assiettes complétes et tellement jolies!Biz**ELo
C
hum des marrons c'est si bons !!! j'en ai mange hier et je dois dire que ton plat me fait fort envie
N
j'adore!!le gomasio... jamais gouté , ca ressemble à quoi ??? ou du moins par quel épice peut t'il être remplacé?
I
J'aime beaucoup ta recette surtout le saumon, mon frère en a t'il mangé ????? bonne soirée. bises
D
J'associe aussi souvent le saumon au brocoli, c'est délicieux. Par contre, je note l'idée de la purée de marrons, c'est très original !
C
Du saumon accompagné de cette purée...çà doit être excellent!Une assiette très équilibrée!Bonne soirée!
P
Moi je ne bloque pas sur les marrons comme la cuisine des 3 soeurs mais sur les brocolis, A nous deux nous dégusterons avec plaisir ton plat.
S
Nous qui aimons beaucoup le saumon à la maison, je note ta recette :o)BisousSylvie
M
du saumon avec cette purée? ca doit etre divin!:
B
je laisse les brocolis à mamounette et je prends tous les marrons !
M
C'est la journée saumon pour nous deux ce jour loll remarque c'est tellement bon !Par contre les marrons et moi heu... mais le brocolis excellent légume d'accompagnementbises ensoleillées
R
Ton assiette donne faim! Une purée raffinée!Bises,Rosa
M
super le purée bonne journée
L
Il faut que je me décide à manger des marrons, cela fait plusieurs fois que je vois des recettes qui me plaisent, dont une chez Mamina, et à chaque fois je bloque sur les marrons.